儿童物理退烧的方法有很多，主要介绍以下几种：

1、温水浴，水温不要超过37℃，通过洗温水浴可以达到快速降温的作用；

2、退热贴，退热贴可以贴在额部、太阳穴、大椎穴等部位；

3、用温湿的毛巾擦手心、脚心、腋下、腹股沟、颈部等大血管丰富的部位，反复擦拭5-10分钟可以达到降温的作用；

4、可以给孩子枕凉水袋，也可以达到物理退烧的方式；

5、孩子发烧的时候建议多喝点白开水，通过喝白开水可以促进体内的血液循环，喝白开水可以促使排汗、排尿，对体温的下降都是有帮助作用的。

如果孩子体温不是很高，不超过38.5℃以上的时候，可以采取以上物理降温的方法。如果孩子体温比较高，超过38.5℃以上的时候，要及时吃退烧药，退烧药可以选择布洛芬或对乙酰氨基酚。