如何将电脑屏幕亮度调低的方法因不同的操作系统而异。以下为具体操作方式：

在大多数电脑上使用的Windows操作系统中，降低屏幕亮度主要有以下两种操作方式：通过快捷键或系统显示设置来调整。而在MacOS系统中，也可以通过快捷键或系统偏好设置来调整屏幕亮度。下面详细介绍这两种操作系统下的亮度调节方法。

对于Windows系统电脑：

一、通过快捷键调整亮度。大部分笔记本电脑都设置有亮度调节的快捷键，通常为“Fn”键配合方向键中的“向上”或“向下”键进行亮度调节。用户只需按下相应的组合键即可实现亮度的降低。例如，按“Fn+向下箭头键”即可调低亮度。

二、通过系统设置调整亮度。用户也可以通过电脑系统中的显示设置来调整屏幕亮度。找到“系统”或“显示设置”，在其中可以调整屏幕亮度滑块来降低亮度。这种方式可以在不同的应用场景中根据需要灵活调整亮度。

对于MacOS系统电脑：

一、使用快捷键调整亮度。在MacOS系统中，用户可以使用快捷键“Command + Option + 亮度的箭头键”来调节屏幕亮度。这种方式简单易行，适合日常使用。

二、通过系统偏好设置调整亮度。用户还可以在“系统偏好设置”中找到“显示器”选项，在其中通过滑动条来调整屏幕亮度。同时，还可以选择开启或关闭自动亮度调节功能，让系统自动根据环境光线调节屏幕亮度。这样可以根据环境需要调整至合适的亮度。

不论是Windows还是MacOS系统，调节屏幕亮度的操作都相对简单直接，用户可以根据自己的习惯选择合适的方式调节电脑屏幕亮度，以保护眼睛并延长电脑使用寿命。